娘のまるこが１才１ヶ月のとき、ついに卒乳しました！
卒乳直前までかなり頻回に授乳をしていたのですが、ある日突然、終わりの日が来ました。
まわりはどんどん卒乳していくのに、どうしたものかなと考えていた矢先のことでした。
我が家の卒乳体験談をまとめます。
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卒乳の前兆
卒乳直前まで、夜間に３～４回も授乳がありました。
突然やってきた卒乳のとき…という感じです。
ですが、卒乳の前後から、いくつかの前兆もありました。
「ごはんをよく食べるようになる」
「牛乳を飲み始めた」
という食生活の変化や、
「よく動きたがる」
「階段を自分で上ろうとする」
「滑り台に初めて上った」
などの運動面の変化がありました。
卒乳までのできごと
実質４日間くらいかかりました。
１日目（水曜日）
・夜、お乳なしで寝る
・夜間授乳もなし
・夜泣きもなし
・おしっこもなし
２日目（木曜日）
・朝起きたとき「あれ？昨晩お乳あげてなくない？」と夫と話す
・昼間のお乳なし
・寝る前少しお乳を飲んですぐ口を離す
・夜間授乳なし
・２度起きて泣く
・おしっこも２回する
・お乳がパンパンに張って痛い
３日目（金曜日）
・昼間のお乳なし
・寝る前、お母さんのお乳が限界なので飲んでもらう
（結果的にこれが最後の授乳に。ここでしっかり飲んでもらって結果的に良かったです。）
・２度起きて泣く
・おしっこも２回する
４日目以降（土曜日以降）
・昼間も夜もお乳なし
・夜間泣かずに眠り続けるように
・目が覚めてもトントンすれば再び眠る
その後
卒乳開始後８日目になっても、お乳をほしそうにするそぶりはありませんでした。
「これでついに卒乳かな」と感じた瞬間です。
夜泣き中に効果のあったこと
お気に入りの絵本を読み上げました。
娘がそのとき一番好きな絵本を読み上げるのが一番効果的でした。
わかやましずこさんの「てんてんてん」、もうそらんじて読めるくらいだったので、まるこを抱っこしながら、これをひたすらエンドレスで口ずさんでいました。
（ときどきお父さん参戦。）
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あとは、たくさんの言葉がけです。
「おっぱいはもうないけど変わらず大好きよ」とか、「いっぱいギューっとしてあげるね」とか、なるべく優しい言葉でたくさん話しかけるようにしました。
ぜひ授乳中の写真を！
こんな感じで、人生初めての卒乳を経験しました。
ちょっと寂しい気持ちと、嬉しい気持ちが、半分です。
卒乳したお母さんが口を揃えて「授乳中の写真を撮っておくといい！」と力説していた理由が分かりました。
また、何事もタイミングというものがあるんだな…と実感した出来事でした。「娘のタイミングを待つ」ということも、大事なんですね。
これから卒乳されるお母さん、頑張ってください。